胎儿发育成长过程中必不可少的维生素之一就是叶酸。孕早期女性缺乏叶酸可能导致胎儿罹患神经管畸形（包括脊柱裂和无脑儿等）以及唇腭裂、先心病等重大出生缺陷。孕中后期随着胎儿的生长，营养需求随之增加，补充叶酸对预防不良妊娠结局（早产、流产、死胎）、巨幼细胞贫血、妊娠期高血压及子代自闭症均有一定作用。由于泌乳需要，哺乳期女性对叶酸的需求量持续存在，补充叶酸可提高红细胞叶酸和血红蛋白水平，并防止同型半胱氨酸水平升高。
一提到叶酸，相信大多数女性都会想到斯利安；提及斯利安，大家也会即可想到叶酸。那么叶酸的真面目您真的了解吗，小二居然能说到让孕妈大声尖叫，大爷加速心跳？！
达康书记：备孕是优生优育关键的一段过程，这个过程中最重要的角色就是叶酸。但是关于叶酸，我们总是会有很多问题，甚至是误解或不解。各种各样的问题，都成为妈妈们的困扰，今天就以叶酸的名义，带大家解决这些问题。
相信叶酸对于很多准备怀孕和准妈妈们并不陌生，但是至于为什么要补充叶酸，很多人还不是很清楚。可能是因为医生要求补充、可能是朋友告知要补充、可能是因为大家都在补充，也有可能是把叶酸当做营养素来补充……这些原因都对，但是都不是最根本的。最根本的是可能导致胎儿畸形。
对于正在备孕的人来说，服用斯利安叶酸已经成为每天必修课；对于经历过怀孕的人，也早已把叶酸写入自己的字典。但是叶酸还有不为人知的一面。
现在大家对于备孕是越来越重视了，而对于备孕营养也有了更高的追求，不再是简单的吃吃喝喝，我们需要更科学的补充营养。而叶酸恰恰又是备孕过程中重要的角色，这一点大家几乎都清楚，那么备孕为什么要补充 叶酸？怎么补才是最有效的呢？我们今天好好说说。
叶酸，对于新婚夫妇、育龄女性、备孕夫妻并不陌生，不仅能为胎儿提供所需的营养物质，最重要的是还能预防胎儿畸形。结婚登记发叶酸，婆婆妈妈让补叶酸，医生大夫开叶酸，那么到底叶酸要怎么补最有效，最健康，最安全？答案是：不宜过少，更不宜过多。
