您当前所在位置:首页 > 斯利安百科 > 母婴知识 > 备孕期 > 孕前检查>矮父母也能养出高孩子

矮父母也能养出高孩子

更新时间:2016-07-05点击次数:1652次编辑:孕小二来源:本站
矮父母也能养出高孩子

孕前准备,孕前准备工作,孕前检查


1、挑选受孕时间


科学家发现,人的身高与出生季节有关,在先天与后天因素相同的情况下,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,而这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。

阳光可刺激婴儿脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。因此,夫妻不妨选择6、7月份受孕。

2、强化断奶期的营养

专家建议:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过度到断奶期。同时,每天安排四餐,早餐可以牛奶、面条、鸡蛋等作为孩子的食物;中餐可喂米饭、瘦肉或禽、鱼;晚饭可喂米饭、肉汤、蔬菜等,等到晚上10点左右再加顿面条(少量),另外,还应再给孩子安添加水果。

3、抓住快速长高期

每年5月份是孩子生长最快的月份,比其它月份几乎快1倍。因此,运动医学专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳;少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。

4、充足的睡眠

入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,因此,睡眠对于儿童长高具有重要的作用,儿童的每天不得少于9—11小时。养成每天午睡1小时的习惯,对长高也是有效。

查看 孕前检查 相关百科

想当爸爸 也要孕前检查  |   怀孕检查男女双方有哪些项目  |   孕前优生四项检查  |   孕前巨细胞病毒检查  |   黄体功能不全的症状是怎么回事  |   血压高的女性怀孕需仔细检查  |   30岁后怀孕要先做六检查  |   夫妻俩孕前检查查什么?  |   为了你的孩子,婚检吧  |   婚检有利于生育健康的后代  |   别让“伪排卵”阻碍怀孕  |   盆腔长期炎症可致不孕  |   孕前必不可少的8项检查  |   家有宠物,孕前需做弓形虫检查  |   未做婚检者孕前须知  |   婚前体验的必要性  |   孕前相关检查及特需营养素摄入  |   教你看懂B超单  |   孕前要做血铅含量检查吗?  |   医生建议老公做精液检查?  |