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高龄孕妇不利于老年健康

更新时间:2016-07-08点击次数:1609次编辑:孕小二来源:本站
对于现在的女性,普遍受到了较高的教育和具有很强的事业心等原因,因此会不自觉的把生育时间向后推迟。但是有项研究表明,高龄孕妇不利于老年健康,女性35岁之后才开始计划生育的女性在老年时容易出现一系列的健康问题。

高龄孕妇,如何补充叶酸,叶酸的作用


研究人员分析了一九八八年到一九九四年之间在美国进行的第三次健康与营养普查所收集到的数据,调查了超过6000名母亲的健康情况。在被调查的母亲中,35岁以前生小孩的占84%%,14%%的母亲在35岁以后仍然继续怀孕生小孩,只有2%%的母亲是在35岁以后生第一胎的。研究结果显示,35岁以后仍有生育小孩的母亲,她们50岁以后心脏病发作、高血压、糖尿病、视力和牙龈出问题的几率比其他女性稍微要高。因此,高龄孕妇在整个孕期应该更加谨慎。


孕前要提前3个月补充叶酸

补充叶酸可以避免胎儿神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

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