戒烟戒酒
意外怀孕的宝宝，可能是爸爸不经意间烟酒后的结晶。孕前吸烟会导致受精卵异常，胎儿容易出现畸形或者生长缓慢等情况，如果是酒后，那么受精卵容易出现异常，不正常的受精卵在着床或者胚胎发育的时候都会受到影响。
特殊工作
有些育龄男女工作性质的特殊，意外怀孕，会导致宝宝畸形。比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。这些东西长期接触，达到一定剂量才会导致胎儿畸形。因此，建议工作中接触油漆、农药、射线等有害物质的女性，先暂停工作，做好准备再怀孕。
补充叶酸
意外怀孕的宝宝，可能由于没有提前服用斯利安叶酸增加胎儿神经管畸形的概率。研究证实，育龄男女需要在怀孕前3个月开始补充斯利安叶酸，有效预防胎儿神经管畸形。
孕前检查
建议育龄男女，在怀孕前做好各项备孕检查，不要相信意外怀孕的宝宝更健康的谣言，均衡饮食，适量运动，这才是优生优孕的关键所在。
误用药物
意外怀孕的宝宝，可能是爸爸妈妈误用药物后的结晶，很多抗生素类药物、激素类药物、抗癌类药物……都会对胎儿的发育造成影响甚至畸形。因此，准备怀孕的男女要提前做好准备，一旦出现孕前或孕期误用药物的情况，及时到医院进行检查。
孕期检查
意外怀孕有风险，但是也不要怕，当发现自己怀孕后一定要去医院进行检查，让医生确定宝宝是否健康。如果孩子出现异常，整个家庭就要做好决定。
快速适应
结婚后的夫妻都要做好迎接宝宝到来的准备，孩子早晚都会到来，很多夫妻意外怀孕，会有心情烦躁，没做好准备的不良情绪，这样的状况需要迅速调整，进入角色。用积极的心态去接受他，你会发现，一切都会因为他的到来变得美好了。
想要优生优育让孩子更聪明，做好孕前检查，合理膳食营养，适当运动休息，夫妻戒烟戒酒。提前补充叶酸，不要滥用药物，注意工作环境。
