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孕早期这8件事万万不能做

更新时间:2016-10-26点击次数:1735次编辑:孕小二来源:本站
在怀孕三个月之前,准妈妈虽然还看不出明显的身体变化,但这个时候,子宫里的宝宝是最脆弱的。因此,很有多禁忌一定要知道。



NO.1跑跑跳跳剧烈运动

要时刻提醒自己已经是妈妈,腹中怀着小宝宝。不管是在生活或者工作中,避免跑跳,更不能做些剧烈的运动,毕竟怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期,孕前的运动需要暂停,三个月以后在医生和专业教练的指导下再进行。


NO.2女汉子附体提重物

太过于女汉子的行为不适合准妈妈,不能提重物不代表娇气,是因为提重物,或者举高重物等事情,都有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,因此,准妈咪应该尽量避免提过重的物品。



外派出差或去旅行

一旦发现怀孕,准妈妈应该尽早安排取消出差和旅行计划。由于,孕早期会有头晕、疲惫等症状,因此出行不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈妈身体不适,另一方面,避免出门在外出现各种意外。


NO.4熬夜晚睡颠倒作息

80后和90后年轻妈妈习惯晚睡,但长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降,易发生感冒、精神不集中、发生危险,而且会增加流产和早产的危险。因此,建议准妈咪合理安排作息时间,早睡早起。


NO.5不治病或滥用药物

准妈妈生病是非常棘手的事情,准妈妈生病不可以放任不管,孕早期持续高热,易致胎儿畸形。但是治疗一定要在医生的指导下安全使用药物,不要轻易相信偏方治病和缓解疼痛,一定要遵医嘱。


NO.6不加节制的啪啪啪

虽然,怀孕期间是可以有性生活的,但一般怀孕三个月之内都不建议啪啪啪。这一时期,宝宝在子宫内不是十分稳定,而啪啪啪容易引起的子宫收缩,有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻,更应该坚决避免啪啪啪。


NO.7化浓妆和涂指甲油

孕期尽量避免化妆和一定不要涂指甲油。由于工作需要,可以选择天然、无害的化妆品,一定要避免含有A酸等特殊成分的产品。而指甲油则是准妈妈的大忌,因为它不仅直接伤害皮肤,其特殊气味还会刺激嗅觉神经,容易引起流产或胎儿畸形。


NO.8长时间的手机辐射

尽量少使用手机 怀孕最初三个月,正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期,而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射,使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时,电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此,怀孕早期最好尽量少使用手机。

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