备孕男性也要补充叶酸

更新时间:2016-08-25点击次数:2757次编辑:孕小二来源:本站
随着备孕知识的普及,很多人知道女性在怀孕前3个月需要补充叶酸,预防胎儿神经系统发育障碍,但男性在此期间同样需要补充叶酸,却常常被忽略。

补充叶酸不只是女性的需要.对孕前男性同样具有重要意义。孕前男性缺乏叶酸.会导致精液浓度降低、精子活力减弱,而且精液中携带的染色体数量也会发生异常,出现过多或过少的情况.这不仅会增加孕妈妈流产的几率,而且会引起新生儿出生缺陷,如唐氏综合征,还会增加新生儿长大后患癌症的危险性。


备孕男性也要补充叶酸


此外,建议准爸爸在妻子备孕前3个月也要补充叶酸。多数男性往往有抽烟、喝酒的习惯,易造成营养素流失。同时,男性在饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,加之社会压力、环境污染等,使精子的数量和质量有所下降。研究表明,孕前男性补充叶酸平均每日摄入722~1500微克,精子危险系数会降低20%~30%。因此,丈夫孕前除了基本的戒烟、戒酒之外,补充叶酸是有必要的。


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