叶酸片男的需要吃吗?

更新时间:2017-01-13点击次数:3608次编辑:孕小二来源:本站
在备孕时男性同样要吃叶酸片,男性身为生育后代的另一半,胎儿的健康同样取决于父亲。胎儿虽然在母亲的体内生长发育,但受精卵的质量同样决定了胎儿的健康。准爸爸在备孕时补充叶酸可以提升精子质量,让准妈妈更顺利受孕。

叶酸片男的需要吃吗?


男性备孕开始补充叶酸


大部分男性朋友都认为备孕吃叶酸片是女性的“专利”,实际上男性朋友,尤其是计划要孩子的朋友,营养的全面平衡是非常重要的。因为很多男性都有抽烟、喝大酒的等不良习惯,这不仅会对身体造成伤害,同时也会造成很多营养素的流失。除此之外男性朋友的饮食习惯更加喜欢肉类,蔬菜及水果吃的相应较少,这样就很容易造成许多维生素和矿物质的缺乏,对身体产生不良的影响,进而影响包括生殖功能在内的许多机体功能,不可避免地影响到下一代。


叶酸在人体中起到了非常重要的作用,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。人体自身是无法合成出叶酸的,叶酸的补充完全依赖外源性供给。对于育龄男性来讲,叶酸是提高精子质量的重要物质。当男性体内缺乏叶酸时,会导致精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。


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