问：那么叶酸片和多维片哪个更好？
答：实际上，两类产品只要正确补充、服用得当，都是可以的。
问：那么如何正确补充叶酸呢？
答：我们都清楚补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生，因为中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于每天1片斯利安叶酸片），直到怀孕早期3个月，是最安全有效的，必要的情况下可以一直服用到孕期结束哦！
问：挑选多维片应该注意哪些呢？
答：中国准妈妈孕期营养补充优先的核心和原则是安全、合适。
1、叶酸安全有效的补充剂量：0.4mg。
2、不含重金属元素，如铜、钼、镁。
