叶酸片应当如何服用呢

更新时间:2016-08-25点击次数:2257次编辑:孕小二来源:本站
怀孕生子是牵动每个家庭的事情,兴奋于即将有新生命的出生,紧张于新生命是否会健康,中国是胎儿神经管畸形等出生缺陷的高发国家,因此服用叶酸片预防出生缺陷是非常重要的事,那么叶酸片应当如何服用呢?下面大家和小二一起来了解一下。

1、时间


服用叶酸片建议从计划要下一代时开始,怀孕之前的三个月开始服用,最少也要从怀孕之前的四周开始服用叶酸片,最少服用到怀孕后的头十二周,有条件的家庭,是可以一直服用到分娩的。


2、剂量


叶酸片剂量是有明确规定的,要每日服用0.4mg叶酸。虽然叶酸据目前研究表明,没有明确的中毒量,但是专家还是建议每天服用不要超过1mg。特殊情况需要加倍服用叶酸。比如遵医嘱加大服用剂量的,有神经管畸形生育史的孕妇。


叶酸片应当如何服用呢


3、种类


叶酸分单纯叶酸片和复合维生素两种。原则上来说,服用哪种都可以。产科专家认为服用多维素更好。


4、作用


服用叶酸片的作用就是可以预防神经管畸形,先天心脏病和唇裂。有研究表明,全程补充叶酸还可以预防妊娠高血脂。


小贴士:


有的准妈妈会问,如果我怀的是双胞胎,那么叶酸的剂量要不要加倍呢?这个没有特别的要求,但正常孕妇剂量不要超过1mg为最佳。


还有有些准妈妈说从国外带回来的叶酸,也不知道是单纯的,也不知道是多维的,更不知道叶酸含量。我觉得这是对自己和孩子的一种不负责任,不是从国外带回来的叶酸就一定适合你,还是应该对自己所服用的东西有所了解。


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