女性经期吃叶酸是否有副作用

更新时间:2016-04-29点击次数:6607次编辑:孕小二来源:本站
经期是女性特有的生理状况,女性在月经时期都是比较虚弱的,身体会比往常更加虚弱,所以此时在饮食方面也是需要特别注意的。补充身体所需的营养注意饮食的技巧...
经期是女性特有的生理状况,女性在月经时期都是比较虚弱的,身体会比往常更加虚弱,所以此时在饮食方面也是需要特别注意的。补充身体所需的营养注意饮食的技巧。中医认为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,此时不可食用阳气偏热的食物,例如驴皮阿胶、大枣等,可以食用一些藕(可以补铁)、山药(健脾胃)、海带(化痰利尿、通便排毒)。那么,经期吃叶酸有没有副作用呢?


叶酸的副作用


叶酸是一种水溶性的B族维生素,其实补充叶酸就是补充维生素。所以月经期可以服用叶酸片,并没什么副作用。此外,叶酸不会使月经量减少,有个别女性朋友长时间过量的服用叶酸可能会出现厌食,恶心,肚子胀等胃肠道症状。

贴士:本文介绍的叶酸的副作用是在长时间过量的服用叶酸,所以叶酸的用量还请务必阅读产品说明,按照指示使用。

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