叶酸的作用有哪些

更新时间:2016-05-18点击次数:11948次编辑:孕小二来源:本站
专家建议,女性在平时应该多注意补充叶酸,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量,因为补充叶酸可以预防宝宝带有天生缺陷。叶酸的重要作用有以下几方面:

叶酸的作用


1、预防神经管出生缺陷

叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

2、减少准妈妈患先兆子痫的风险

有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%-8%的准妈妈。先兆子痫加大怀孕难度,而叶酸有助于降低孕妈患先兆子痫的风险。

3、降低妊娠高脂血症发生的风险

叶酸有利于孕妇身体健康。中国营养学会建议从孕前2-3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

4、补充叶酸可降低脑卒中风险

20l5年3月l5日,北京大学第一医院心血管内科主任霍勇教授作为研究负责人在美国心脏病学会(American Col-lege of Cardiology,ACC)20l5年年会上,首次正式对外公布了中国脑卒中一级预防研究结果。


该研究是世界上首次针对高血压患者补充叶酸以预防脑卒中的大规模、随机、对照研究。在对20702例中国高血压患者平均4.5年的随访后发现,在降压治疗同时补充叶酸,可以显著降低2l%的首次卒中风险。该研究结果已在《美国医学会杂志》(简称JAMA)同步在线发表。


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