一、需要使用专业器皿采集尿液，但不要使用晨尿。
二、每日最适合采集尿液的时候是上午10时到晚上20时。
三、需使用每日同一时间的尿液。
四、在采集尿液前的2个小时内需要尽量减少补充水份，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。
五、将
排卵试纸带有MAX标记的一边泡入尿液当中，大概浸泡3秒钟时间然后取出平放，1到5分钟内观察结果，5分钟后读取结果无效。
六、
排卵试纸最好是在月经干净后的第3日开始使用，最好每天检测。需要一直检测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，表示在1到2天内将会排卵。在排卵的前3日（精子等卵子）到排卵的后3日（卵子等精子）内同房都有可能会怀孕。当测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以了（因为精子能存活48～72小时）。
