叶酸有什么作用

更新时间:2017-01-10 点击次数:2599205次 编辑:孕小二 来源:本站
提起叶酸很多人都会想到孕妇及备孕,可以预防胎儿患有出生缺陷。但小二要说的叶酸的作用并不只是这样。叶酸还可以防治H型高血压、脑卒中。

1、降低新生儿出生缺陷的发生率

育龄女性从备孕(怀孕前的三个月)开始每天服用0.4毫克叶酸,以预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效率达85%;预防胎儿唇腭裂,有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。


叶酸的作用


2、防治H型高血压

H 型高血压是中国高血压患者的一个特点。H 型高血压患者应进行生活方式的一般干预,并推荐尽可能多地摄入富含叶酸的食物,包括肝、绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果、谷类等。但正常饮食摄入很难获取每日需要量的叶酸。

有/无心脑血管病的Hcy增高的高血压患者推荐服用含有0.8毫克叶酸。



3、预防脑卒中

国内专家认为,血清叶酸水平低,可能是导致我国脑卒中发生率和死亡率居高不下的重要原因,因此我国应重视和加强叶酸在防治脑卒中方面的作用。相比治疗脑卒中的他汀类药物,叶酸的使用更具性价比的优势,更切合中国的国情。比如“降压药加叶酸”可用于老年正常人群的预防,尤其我国北方人群脑卒中发病率高,而叶酸水平低,补充叶酸的预期要好于西方国家。