你真的了解叶酸吗?告诉你叶酸背后不为人知的故事

更新时间:2017-03-07 点击次数:31259次 编辑:孕小二 来源:本站
说起叶酸大家都比较熟悉,也都或多或少的对叶酸有所了解,尤其是对于备孕或者怀孕的准妈妈准爸爸来说,叶酸更是一个不可缺少的维生素。可是即便有这么多人知道叶酸,还是有很多人不了解叶酸,甚至有时候对叶酸还会产生一些小小的误解。你了解的叶酸真的是这样吗?

小编想在这里跟大家全面的普及一下叶酸的作用,叶酸真的会帮我们很大的忙。


你真的了解叶酸吗?告诉你叶酸背后不为人知的故事

1.有效防止胎儿神经管畸形

准妈妈在孕期1-3个月内是胎儿发育的最为关键的时期,也是最易发生神经管畸形的时期,如果准妈妈体内叶酸量不够,就会造成神经管闭合不正常,进而造成婴儿先天畸形,例如脑膨出,无脑儿,智力低下,脊柱裂等等。

因此建议准备怀孕的女性至少要从孕前3个月开始服用斯利安叶酸,一直到孕期3个月,每天0.4毫克,可以有效降低胎儿神经管畸形发生率85 %。


2.有效预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形

孕期前三个月是胚胎形成并发育的重要时期,在此阶段内细胞分裂非常旺盛,如果准妈妈体内叶酸缺乏,就很可能会导致胎儿出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形,根据研究表明,准妈妈摄入足量的叶酸可以有效阻止降宝宝出现表体畸形的症状,降低新生儿死亡率。


3.预防孕妇及胎儿贫血症状

一些准妈妈在怀孕期间出现贫血的症状,这主要是由于宝宝在母亲的体内,因成长的需要会“抢夺”母亲的血清铁,如果此时母体的叶酸含量不足,就会形成贫血。

长时间下去,胎儿会因为母体贫血造成缺氧,严重者可引发早产甚至是死胎的后果。而母体也会因为贫血容易形成妊娠中毒,分娩时子宫收缩乏力,产后抵抗力差恢复缓慢等不良现象。另外,叶酸还主要参与红细胞的合成,因此补充足量的叶酸可以有效预防孕妇与胎儿贫血。


4.促进胎儿神经系统发育

叶酸不但可以预防胎儿神经管畸形的发生,还对胎盘的形成有着非常大的促进作用,而如果准妈妈能够获取足够的叶酸,就可以有效促进胎儿神经管系统的发育,所以准妈妈不可小看叶酸。


5.减少孕妇患先兆子痫的风险

先兆子痫是女性在孕期很容易患上的一种高血压疾病,约占全部妊娠的 5%~7%,发生于妊娠 34 周之前时可导致母婴预后不良,应早期诊断、早期监控并早期预防。而准妈妈补充足量叶酸就可以降低患上该病的风险。


6.减轻妊娠反应

小编身边的准妈妈表示,服用叶酸后,孕早期的妊娠反应减少了,乳房胀痛的症状也缓解了,其实叶酸作为B族维生素重要的一员,还真的可以减轻早孕反应,而且还可以

有些准妈妈表示,在服用叶酸后,妊娠反应减轻,呕吐现象减少,乳房胀痛缓解。其实,作为维生素B群中的成员之一,叶酸不但可以减轻早孕反应,还能补充因呕吐而流失的营养物质。


7.其他作用

叶酸不仅仅是备孕及孕期准妈妈的专属,它还对预防慢性心脏病,宫颈癌和乳腺癌,老年痴呆症等有很大著的效果。