胎儿发育成长过程中必不可少的维生素之一就是叶酸。孕早期女性缺乏叶酸可能导致胎儿罹患神经管畸形（包括脊柱裂和无脑儿等）以及唇腭裂、先心病等重大出生缺陷。孕中后期随着胎儿的生长，营养需求随之增加，补充叶酸对预防不良妊娠结局（早产、流产、死胎）、巨幼细胞贫血、妊娠期高血压及子代自闭症均有一定作用。由于泌乳需要，哺乳期女性对叶酸的需求量持续存在，补充叶酸可提高红细胞叶酸和血红蛋白水平，并防止同型半胱氨酸水平升高。
前些日子曾有很多媒体报道山西的鲁村，这个村子里不但很多家庭都生有双胞胎。而且有一个育有十代双胞胎的家族。之后有人在当地人经常食用的小米中有所发现，期结果是当地的小米内的叶酸是其他谷物的许多倍。这里我们怀疑吃叶酸是否有增加生双胞胎的作用？
现在可以药店购买的叶酸片基本上分为两种；孕妇型及普通型。其中普通型的叶酸片主要作用在于大众人群的贫血症状，每片中含有叶酸5mg，是正常叶酸补充量的12.5倍...
现在大部分女性都知道，无论是备孕时期或者是妊娠起，准妈妈们都需要摄入适量的叶酸，补充叶酸不仅可以预防孕期贫血症的出现，最主要的是可以有效防止胎儿出现先天性的缺陷。那么叶酸是什么吃最好呢？
现在很多人都知道要在备孕的时候补充叶酸，服用叶酸片可以起到优生优育的效果，那么叶酸是什么呢？
叶酸的作用是什么？这是准备怀孕需要补充叶酸的朋友需要了解的。下面我们一来了解一下叶酸是什么，对我们又有哪些作用。
现在夫妻在备孕时都会有补充叶酸，而时下补充叶酸最有效的方式就是吃叶酸片，现在我们来了解一下叶酸是什么。
