孕前 BMI(kg/㎡) |
总増重范围(kg) |
孕中晚期増重速率(kg/w) |
低体重(﹤18.5) |
12.5~18 |
0.51(0.44~0.58) |
正常体重(18.5~24.9) |
11.5~16 |
0.42(0.35~0.50) |
超重(25.0~29.9) |
7~11.5 |
0.28(0.23~0.33) |
肥胖(≧30.0) |
5~9 |
0.22(0.17~0.27) |
注:双胎孕妇孕期总增重推荐值:孕前体重正常者为16.7~24.3kg,孕前超重者为13.9~22.5kg,孕前肥胖者为11.3~18.9kg。 体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2)
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。