在怀孕期，对怀孕注意事项，怀孕食谱、检查、睡姿等问题，孕妇还是要多多了解。斯利安百科，爱在孕育每一天！
润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维，有防止便秘的作用，非常适合孕产妇。
入夏后，因天气炎热的缘故，整天吃不香也睡不好，并且妊娠反应很大，整个人显得烦躁不安。准妈妈们担心这样的状态持续下去会造成营养不良，从而影响胎儿的正常发育。为此，小二就夏季孕妇的营养补给问题，为准妈妈们支支招。
孕妇饮食很重要，但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。有些食物当中，过量吃容易引起身体上的不良影响。所以孕妇要在选择食物上要适量。
有资料表明，将近50%以上的准妈妈在孕期会贫血，贫血不仅会损害准妈妈自身的健康，对胎宝宝的生长发育也着不良影响，因此一定要做好防治对策。
孕期贫血对孕妇及胎儿的影响
叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
