孕前准备工作，女性孕前准备，男性孕前准备，孕前要做哪些准备?孕育健康宝宝，一定要做好孕前准备，孕前保健必不可少，请关注斯利安孕前准备频道！"
Q： 我最近就准备怀孕。请问，叶酸增补剂都有哪些？我还应该多吃哪些富含叶酸的食物？
受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。
父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是备孕女性需要了解的。
目前，胎儿神经管畸形的发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。研究表明，叶酸能够阻断70%-80%的脑积水和脊柱裂的发生。因此，我国这类出生缺陷高发，也与叶酸缺乏有关。
妊娠过程对于女人来说，是一段难忘的神奇经历。一颗小种子，长成一个小宝宝，呱呱落地，其中的喜悦、艰辛，只有自己最能体会。当怀孕遇到那些不期而遇的烦恼和困惑时，该怎么办呢?比如叶酸的问题。叶酸在优生优育中占有很高的地位，就补充叶酸我们发现也有很多的疑问。
