胎儿发育成长过程中必不可少的维生素之一就是叶酸。孕早期女性缺乏叶酸可能导致胎儿罹患神经管畸形（包括脊柱裂和无脑儿等）以及唇腭裂、先心病等重大出生缺陷。孕中后期随着胎儿的生长，营养需求随之增加，补充叶酸对预防不良妊娠结局（早产、流产、死胎）、巨幼细胞贫血、妊娠期高血压及子代自闭症均有一定作用。由于泌乳需要，哺乳期女性对叶酸的需求量持续存在，补充叶酸可提高红细胞叶酸和血红蛋白水平，并防止同型半胱氨酸水平升高。
含有叶酸的食物有很多，但天然叶酸生物利用度较低，而叶酸片容易被人体吸收利用，因此服用叶酸片是最有效的方法。那么叶酸哪个牌子最好？
叶酸是孕妇及胎儿不可或缺的营养元素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现唇腭裂、神经管畸形等出生缺陷。那么叶酸买什么牌子的好呢?
叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、深绿色叶类蔬菜、水果及坚果类。 那么常见食物中叶酸的含量是多少呢？
叶酸缺乏可导致高同型半胱氨酸血症,而高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病的独立危险因素。过去认为补充叶酸可降低体内同型半胱氨酸水平,从而预防心脑血管疾病的发生。但随着大量临床随机对照试验的进行,人们发现降低同型半胱氨酸血症并不能为心血管疾病患者带来益处,脑卒中方面的益处还需要更多临床数据证明。叶酸等B族维生素在心磁应管疾病的 演防領域还存在着很大的挑战 。 笔者就目前叶酸等在心脑血管疾病中的应用现状及存在同题作一综述 。
叶酸是由蝶啶、对氨基水杨酸及谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，自20世纪问世以来，主要应用与叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。由于叶酸是辅酶家族的重要成员，叶酸经二氢叶酸还原酶及维生素B12作用，形成四氢叶酸，四氢叶酸与多种一碳单位（包括CH3、CH2、CH、CHO等）结合成四氢叶酸类辅酶传递一碳单位，参与机体很多重要反应及核酸、氨基酸（蛋氨酸、丝氨酸、组氨酸等）的合成。因此，叶酸缺乏会引起机体多系统受损。临床继叶酸用于预防新生儿出生缺陷后，近年来又把关注和研究的热点集中在叶酸缺乏及与叶酸缺乏相关的高同
根据近日出版的«英国医学杂志»报道的一项meta-分析结果显示, 通过增加叶酸的吸收来降低高半胱氨酸的浓度可明显地减少缺血性心压病、深静脉血栓和卒中的危险性。
