胎儿发育成长过程中必不可少的维生素之一就是叶酸。孕早期女性缺乏叶酸可能导致胎儿罹患神经管畸形（包括脊柱裂和无脑儿等）以及唇腭裂、先心病等重大出生缺陷。孕中后期随着胎儿的生长，营养需求随之增加，补充叶酸对预防不良妊娠结局（早产、流产、死胎）、巨幼细胞贫血、妊娠期高血压及子代自闭症均有一定作用。由于泌乳需要，哺乳期女性对叶酸的需求量持续存在，补充叶酸可提高红细胞叶酸和血红蛋白水平，并防止同型半胱氨酸水平升高。
随着医学知识的普及，大家都知道备孕对于下一代的重要性，同时也了解到备孕期服用叶酸片的重要性，那么叶酸片怎么吃？大家跟小二一起来了解一下。
本篇文章我们来谈一谈孕妇体内缺乏叶酸的危害，那么首先我们需要了解一下1、什么是叶酸？2、叶酸有什么作用，孕妇为什么要补充叶酸？3、什么时候开始吃叶酸片？
叶酸有很多种，有叶酸片，还有叶酸液，功效和作用都是差不多的，只是吃法不一样，很多孕妇在怀孕的时候都是选择给身体补充叶酸，这个是为了胎儿能够健康正常发育，但是在由于第一次当妈妈，很多事情都不是很懂，也不知道叶酸片到底在什么时候才能开始吃，那么下面我们来看看补充叶酸片的具体时间吧。
补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸，每日服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。
服用叶酸片是现今已知补充叶酸最有效果的方法，我们建议从备孕阶段就要开始补充叶酸，但有些计划怀孕的女性朋友在经期却不知道是否应该继续服用叶酸片，那么大家跟小二一起来了解一下经期可以吃叶酸片吗？
在孕前期，如果缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。叶酸在怀孕期间是完全不可缺少的一项东西。下面我们就来简单的了解一下叶酸片空腹吃还是饭后吃。
