胎儿发育成长过程中必不可少的维生素之一就是叶酸。孕早期女性缺乏叶酸可能导致胎儿罹患神经管畸形（包括脊柱裂和无脑儿等）以及唇腭裂、先心病等重大出生缺陷。孕中后期随着胎儿的生长，营养需求随之增加，补充叶酸对预防不良妊娠结局（早产、流产、死胎）、巨幼细胞贫血、妊娠期高血压及子代自闭症均有一定作用。由于泌乳需要，哺乳期女性对叶酸的需求量持续存在，补充叶酸可提高红细胞叶酸和血红蛋白水平，并防止同型半胱氨酸水平升高。
女性补充叶酸是非常重要的，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，可以减少胎儿患有出生缺陷的风险。那么怎么补充叶酸，什么时间吃叶酸片？我们一起了解一下。
现在很多计划要孩子的夫妻都会被告知要服用叶酸片，那么叶酸片怎么吃？叶酸片什么时候吃？很多人却不是很清楚，下面跟大家一起来了解一下。
关于叶酸，过去大多数人认为只有孕妇才需要补充，其实，叶酸可是一个保健多面手。今天，我就请大家系统地再认识一下叶酸，也许认识上的一个小改变，就能带来结果上的大不同呢！
据了解人体内的高半胱氨酸水平越过高，人越容易患上血栓症及心血管疾病，这是人身体健康非常不利的，那么什么高半胱氨酸水平，有什么方法可以降低高半胱氨酸水平呢？
叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。铁质叶酸就是其中一种产品。
叶酸可改善血管内皮功能、预防心血管疾病。如今的研究主要集中在以下几个方面：
