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孕妇补充dha的主要作用

更新时间:2016-03-28点击次数:3076次编辑:孕小二来源:本站
DHA是支撑神经系统细胞发育的一种重要元素,同时也是胎儿构成大脑和视网膜的重要成分,因为DHA在大脑皮层中含量高达20%,其中在眼睛视网膜中元素含量占比率是最多的,可以达到50%左右。因此孕妇DHA不仅是智力对视力也有很重要的影响。

DHA是支撑神经系统细胞发育的一种重要元素,同时也是胎儿构成大脑和视网膜的重要成分,因为DHA在大脑皮层中含量高达20%,其中在眼睛视网膜中元素含量占比率是最多的,可以达到50%左右。因此不仅是智力对视力也有很重要的影响。


孕妇DHA


DHA可以让胎儿在发育大脑神经时更加完善,可以让大脑及神经系统往一个良好的发育方向成长。DHA可以增强记忆力,随着人的年龄越来越大,或者是由于身体出现异常,开始变得健忘的人也可以补充DHA。

有许多国家已经从新制定了人体对每日DHA的建议摄入量标准,其中摄入量每天补充160mg,最多不高于每天补充400mg。

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