大姨妈与健康
大姨妈的形成：子宫内膜周期性增厚，当卵子未受精，子宫内膜脱落，变成经血（大姨妈）排出体外。
大姨妈的一生：过去的女性月经初潮14-15岁，现代的女性平均年龄是12.5岁，绝经年龄通常45～55岁。
大姨妈的周期：女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。
大姨妈的作用：虽然每个月都要流很多血，但这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小40%左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。
大姨妈与怀孕
大姨妈的第一次：正常情况在12-15周岁，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。初潮如果发生在11周岁之前，或16周岁之后，或超过18周岁月经尚未来潮，有可能是卵巢出现了问题，有可能导致女性在婚后受孕困难。
大姨妈与排卵期：月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。
大姨妈的量级：总量为30-50ml，超过80ml为异常。引起月经过多的原因，极有可能就是因为妇科内分泌功能失调，受孕不是很容易。月经过少，有可能是因为营养、精神因素等造成。一般不影响要宝宝，如果是子宫发育不全等疾病引起，则会增加不孕的几率。
大姨妈的痛：一种无意言说的痛，有一种不想做女人的冲动。一般情况下，如果生殖器官没有器质性病变的痛经，对生育没有影响的；如果生殖器官病变引起的痛经，可能是宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症等引起，这些症状都是与女性的孕力息息相关的。
疼爱大姨妈
大姨妈的卫生：应经常更换卫生巾，如厕后，要由前往后擦拭，以免将细菌带入阴道，引发阴道炎或子宫炎等。
大姨妈拒绝房事：月经期因子宫内膜剥落、子宫颈张开、阴道酸度减低，这时抵抗力降低，如在此时发生性行为，容易将病菌带入，所以还是尽量避免性行为的发生。
大姨妈拒绝药物：女性月经期间不宜服用止血、凝血药物以及减肥药或者治疗妇科感染的阴道局部用药，因为类似这些都会严重影响月经的正常分泌。
大姨妈与饮食：月经期间不宜食用生冷、酸性和刺激性的食物，容易造成痛经和血流不畅的问题，同时为了自身健康，也不要食用高糖、高脂肪食物，不饮用碳酸饮料或含咖啡因的饮料。
大姨妈的颜色
粉红色：如果你的出血是呈现粉红色或经量较少，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了! 可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。
大红色：大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态。你仅需要注意，本次月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数(请以自身比较)，到医院看看会比较安心。
暗红色：暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污!但是，如果暗红色的情况一直持续有超过3天以上，那就考虑是子宫肌瘤了，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗!
橙红色：橙红色的月经可能阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果是橙红色的亲建议立刻去看医生!
深咖啡色：深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好排出了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象! 可以找妇产科或是中医好好调理身体。
