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孕期洗澡,忽略这一细节竟致胎儿畸形

更新时间:2016-11-22点击次数:2372次编辑:孕小二来源:本站
当今时代物产丰富,信息大爆炸,很多备孕和孕期的姐妹抱怨和投诉不能随便吃、不能随意玩,今天小编来告诉你澡都不能随便洗了。

孕期常见的皮肤问题


孕期常见的皮肤问题


01准妈妈体内雌激素分泌、营养发生的变化,汗腺分泌变得旺盛,于是出现水油不平衡,肌肤缺乏营养,逐渐会变得敏感而又脆弱,还会出现干燥暗沉、瘙痒起皮等一系列肌肤问题。


02类似这样的皮肤问题,大部分的孕妈妈都会遇到,但是不同的解决办法和洗护保养,会有不同的效果。


03皮肤的保养主要在于保持毛孔的畅通,这样才能促进血液循环和皮肤的排泄,孕期皮肤护理,安全洁净健康最重要!


孕期皮肤如何养护


1、控制水温



27-37℃为宜,研究显示,母体(尤其是怀孕头三个月)温度过高时,会造成胎儿畸形或发育不良,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。避免冷热水交替冲击腹部,可改变胎盘子宫供血,影响胎儿。

另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。若超过50℃会有流产的危险。


2、注意频率



夏天建议每天洗澡,冬天2-3天一次,每天清洗外阴。如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛。


3、时间时长



早上起床后、饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡;一般孕妇洗澡时间不宜超过20分钟,一般15-20分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。如果孕妇洗澡时间过长,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。


4、方式方法



孕妇洗澡是最好采用淋浴方式,不宜用盆浴。这是因为盆浴会使污水进入阴道,容易引起病菌感染。不能淋浴的也可以用擦澡或水桶装水冲浴代替。此外,沐浴露的泡沫停留在皮肤上的时间最好控制在1~3分钟,随后用水冲洗干净。


孕期如何选择沐浴露



1、选择标准

大品牌、口碑好、标示清楚、包装完整,孕妇专用,尽量不要用肥皂,肥皂的去污力很强,但同时它也会清洗掉皮肤表面的油脂,而这些油脂正是皮肤的天然保护剂。


2、斯利安沐浴露

特别添加叶酸、白花春黄菊,不含如多环麝香化合物、邻苯二甲酸酯等对母体和胎儿有害成分。除叶酸外,原料均为韩国进口。



Tip:特别添加

叶酸 ——能够结合高达5000倍自身重量水分,促进皮肤角质的天然保湿因子NMF的产生形成保护膜,在不改变皮质分泌的情况下减少水分流失并补充肌肤营养。

白花春黄菊 ——具有镇静、保湿、止痒、舒缓皮肤等功效。


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