叶酸吃到什么时候好

更新时间:2016-04-27点击次数:14664次编辑:孕小二来源:本站
叶酸是一种水溶性的维生素B族,适量的补充有利于胎儿和母亲的身体健康,很多人都知道叶酸最好是从备孕时开发吃,那么叶酸吃到什么时候好呢?我们一起来了解一下。
根据专家表示,如果女性朋友在怀孕之前十二周,并且在妊娠期头十二周每日坚持服用适量的叶酸,就可以降低50%到70%胎儿患有神经管缺陷的几率。


叶酸吃到什么时候


补充叶酸的黄金时间是女性怀孕之前的十二周到怀孕之后头十二周,叶酸可以在每日的早餐或晚餐后30分钟。然后需要注意的是补充叶酸是贯穿整个孕期的。

在妊娠的中后期,胎儿DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都会增加对叶酸的需求量。因此即便胎儿的神经系统在妊娠早期已经发育完成,但在妊娠的中后期母亲体内缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

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